噂の時計スリープトラッカー・プロ・エリートを使ってみました。

睡眠中の身体の状況を計測して、
最高の目覚めのタイミングを探し出す
画期的な腕時計
スリープトラッカー
その噂はかねがね聞いてたけど・・・

なんと、その新モデル
スリープトラッカープロ・エリート
を実際使ってみることになりました。



早速、レポしたいと思います(`･ω･´)

効果には個人差があると思いますが
参考までにぷちこの普段の睡眠パターンは
こんな感じです。

★平日の日は（3〜4時間）
だいたいＡＭ3時に寝てＡＭ7時に起きる

★休みの日
ひたすら寝まくる（12時間以上）

わかっちゃいたけど
めちゃくちゃ不規則ですね・・・。
あんまり参考になるのかどうか・・・ｗ
気持ちよく起きれたのって年に何回だろう・・・

もちろん、寝起きは毎回最悪です
毎日自分との戦いです。
(´-`).｡ｏO（だからモニターに選ばれたと思います）

特に月に何度かある、
仕事で夜勤が続いた後、
早番に入れ替わる時が
一番ツライです。

さて、

・アラームをＡＭ7：00
・TO BEDをＡＭ3：00（←入眠するだろうと思われる時間の30分後）
・アラーム・ウィンドウを30分
に設定して使ってみました。


1日目
7時よりちょっと前に時計が鳴って起きる。
びっくりするくらい目覚めがよい・・・

そんなに初日から簡単に目覚めがよくなってたまるか！
っとここでなぜか反発心がｗ
初日は意識したせいもあるんだろうと
スリープトラッカーの効果をまったく信用せず

2日目
やっぱり普段より寝起きがすっきり
ちょっと信じてみる。

3日目
絶好調♪
もしかするとひょっとしてひょっとするかも！？

4日目
絶好調♪
スリープトラッカー様！！！！

5日
夜更かししすぎて
「to　bed」　の設定変更を
しないで寝てしまった為
計測不可で寝起き不調。

設定自体は簡単なんだけど
ちゃんと正確な設定を毎日するという習慣
が必要かも

6日
絶好調♪

7日
普通。

7日以降〜
目覚めすっきりな日が続く。
自分のサイクルがわかってきました。

10日目
朝が辛いという、母親につけてみる
同じような効果を感じる。

結果・・・すごく私向けの時計だった

8割がたは目覚めスッキリで起きることができました。
流石、研究に研究を重ねたスリープトラッカーの
プロでエリートだけあるなと実感。
ちょっと高いけどそれなりの価値はあるかな。
さらなるバージョンupを期待。
女性verモデルは今回のシリーズから登場ということですが
今後、ピンク色がでたらいいなと思う。

余談ですが・・・
（ここから----軽〜く流してください------）
寝つきの悪い人用にセクシィ〜ボイスで添い寝ボイス機能とか
ついたら最高かもｗ
アラームもボイスで起こしてくれるスリープトラッカーでると嬉しいｗ


ホントに良いものをありがとう！